Як позбутися від страхів за допомогою гіпнозу? Нормальні і ненормальні страхи.
Ви страждаєте від страхів?
Вам потрібна допомога?
Ми допоможемо Вам позбутися від страхів і фобій.
Етапи лікування страхів
Етапи лікування гіпнозом
консультацію
сеанси гіпнозу
медикаментів
здоровому життю
Далі в цій статті Ви дізнаєтесь:
- Які страхи є нормальними, а які ні?
- Які ненормальні страхи існують?
- Як страх впливає на самопочуття людини?
- Позбутися страху: Коли слід звернутися за допомогою?
- Гіпноз допоможе позбутися страху.
Які страхи є нормальними, а які ні?
Безліч страхів, які присутні у людей, є цілком нормальними і служать для того щоб зберегти нам життя. Такими є страхи реальних небезпек, наприклад: вогню, висоти. Нормальні страхи є природними і не потребують лікування.
Але існує безліч аномальних або ірраціональних страхів. Це непереборний та необгрунтований страх об'єктів або ситуацій, які представляють невелику реальну небезпеку, проте викликають занепокоєння і уникання. На відміну від короткочасного занепокоєння, яке ми можемо відчувати, коли проходимо співбесіду, ірраціональні страхи довготривалі, викликають інтенсивні фізичні та психологічні реакції і можуть вплинути на нашу здатність нормально функціонувати на роботі, в школі або в соціальних умовах.
Ірраціональні побоювання є однією з найбільш поширених психологічних проблем, і багато з них потрібно лікувати. Якщо конкретний страх впливає на ваше повсякденне життя, є сучасний метод лікування, який допоможе вам подолати це почуття раз і назавжди.
Які ненормальні страхи існують?
Отже, ірраціональні страхи - це страхи перед конкретними об'єктами або ситуаціями, не пов'язаними з фактичним ризиком для життя. Існує багато різних страхів, і немає нічого незвичайного в тому, щоб відчувати тривожні відчуття щодо більш ніж одного об'єкта або ситуації. Страхи можуть виникати поряд з іншими видами тривожних розладів.
Найбільш поширені ірраціональні страхи такі:
- Літаків, закритих приміщень
- Тварин або комах, наприклад: собак або павуків
- Крові, ін'єкцій або лікарів
- Інші, такі як задухи, блювоти, клоунів
Кожен страх називається своїм власним терміном.
Ось приклади найбільш поширених страхів: акрофобія або страх висоти, клаустрофобія або страх замкнутого простору, арахнофобія або страх павуків, аерофобія або страх літака, та ін.
Незвично коли людина починає відчувати тривогу в зв'язку з конкретними об'єктами або ситуаціями після 30 років, більш того більшість ірраціональних побоювань починаються в ранньому дитинстві, підлітковому віці або ранньому дорослому віці.
Зазвичай перебільшений страх чогось може бути викликаний стресовим досвідом, страшною подією або батьком або членом сім'ї з подібною страхом, який дитина може «вивчити».
Як страх впливає на самопочуття людини?
Незалежно від того, який ірраціональний страх є у людини, в ситуації остраху людина може відчувати наступне:
- Тривога і навіть паніка, коли людина піддається впливу або навіть думає про джерело свого страху.
- Усвідомлення того, що страх необґрунтований або перебільшений, але тим не менш відсутність контролю над ним.
- Посилення тривоги, коли ситуація або об'єкт наближаються в часі або відстані.
- Уникнення предметів або ситуацій пов'язаних зі страхом.
- Складність в нормальному функціонуванні через тривожні відчуття.
- Фізичні реакції і відчуття, включаючи потовиділення, прискорене серцебиття, стискання в грудях або ускладнене дихання
- Почуття нудоти, запаморочення.
- У дітей, можливі, істерики, чіпляння за батьків, плач.
Позбутися страху: Коли слід звернутися за допомогою?
Необґрунтований страх може дратувати і створювати дискомфорт - наприклад, хтось піднімається сходами замість ліфта або їде поїздом замість літака, якщо це серйозно порушує життя, то настав час звернутися за професійною допомогою для того щоб назавжди позбутися від страху.
Дитячі страхи, такі як страх темряви, монстрів або самотності, є звичайним явищем, і більшість дітей переростають їх. Але якщо у дитини є постійний, надмірний острах чогось, який заважає повсякденному життю вдома або в школі, то дитині потрібна професійна допомога.
Гіпноз допоможе позбутися страху.
У Центрі гіпнозу та психотерапії ми допомагаємо людям позбутися від надмірного занепокоєння в зв'язку з різноманітними об'єктами або ситуаціями за допомогою гіпнозу.
Гіпноз допоможе відновити природну впевненість в собі, дозволить заспокоїтисm та відновити контроль, навіть у складних ситуаціях.
Впродовж багатьох років клієнти, які боялися польотів на літаку після курсу гіпнотерапії літають без труднощів. Бізнесмени, які боялися виступати перед аудиторією після курсу гіпнотерапії виступають і беруть участь в переговорах впевнено. Багато клієнтів, які переживали напади паніки під час водіння автомобіля або боялися їздити по шосе, після курсу гіпнотерапії, водять автомобіль вільно без будь-яких обмежень.
Зробіть перший крок до впевненості - запишіться на консультацію до психотерапевта в Центр гіпнозу та психотерапії. Ми допомагаємо людям позбутися від психологічних проблем з 2006 року. Всі наші фахівці відповідальні і досвідчені. Разом ми переможемо ваш страх за допомогою гіпнозу і зробимо ваше життя барвистим і вільним! Для того, щоб позбавитись від страху в більшості випадком досить нетривалого курсу сеансів гіпнозу.
Автор статті
Мамітько Віталій Андрійович,
психолог, психотерапевт
гіпнолог, гіпнотерапевт
Останнє редагування: 09.04.2020
Також читайте:
Статті по темі:
- Страх смерті або танатофобія
- Тривога та паніка: лікування використовуючи гіпноз
- Аерофобія або страх літати
- Страх. Як позбутися страху
- Лікування панічних атак
Лікування в нашому центрі
Лікування у нас проводиться:
- Особисто в центрі
- Онлайн по всьому світу
Для запису на прийом скористайтесь кнопкою нижче
Наші переваги
Працюємо
з 2006 року
Клієнтів
більше 6000
Результат
більше 96%
Деякі наші дипломи
