Перейти в чат Viber Перейти в чат Telegram Перейти в чат WhatsApp +38 095 532-27-30
м. Київ, вул. Левандовська 3А

Перейти в чат ViberПерейти в чат TelegramПерейти в чат WhatsApp095 532-27-30


Записатись на прийом

RU

Когнітивна психотерапія

Когнітивна психотерапія заснована на теорії, що те, що ми відчуваємо і робимо, визначається тим, що ми думаємо. Розлади, такі як депресія, є результатом неправильного мислення і переконань. Виправляючи ці неправильні переконання, і неправильну інтерпретацію подій, емоційний стан людини можна поліпшити.

Дослідження депресії показали, що люди з депресією часто мають неправильні уявлення про себе, і своє становище у світі. Список загальних когнітивних помилок і приклади з реального життя наведено нижче:

Існують, також й інші помилки мислення, які перешкоджають раціональному сприйняттю дійсності. Когнітивний психотерапевт виправляє помилки мислення, на кшталт тих, що згадані вище. Засвоюючи альтернативні способи інтерпретації ситуації, життя людини і її настрій, в кінцевому рахунку, покращиться. Дослідження продемонстрували, що когнітивна психотерапія ефективний, короткостроковий метод лікування багатьох психо-емоційних розладів.

Автор статті

Мамітько Віталій Андрійович,
психолог, психотерапевт
гіпнолог, гіпнотерапевт

095 532-27-30

Останнє редагування: 05.01.2014



Наші переваги

Працюємо:
з 2006 року
Клієнтів:
більше 6000
Результат:
більше 96%

Лікування гіпнозом ми проводимо в наступних напрямках:

Записатись
на прийом
Перейти в чат Viber Перейти в чат Telegram Перейти в чат WhatsApp +380955322730

Телефонуйте нам:
пн – пт с 09:00 до 22:30
сб с 10:00 до 22:30

 

На нашому сайті ви можете оплатити картою Visa MasterCard