Перейти в чат Viber Перейти в чат Telegram Перейти в чат WhatsApp +38 095 532 27 30
г. Киев, ул. Левандовская 3А

 Перейти в чат ViberПерейти в чат TelegramПерейти в чат WhatsApp 095 532 27 30


Записаться на прием

UA

Когнитивная психотерапия

Когнитивная психотерапия основана на теории, что то, что мы чувствует и делаем, определяется тем, что мы думаем. Расстройства, такие как депрессия, являются результатом неправильного мышления и убеждений. Исправляя эти неправильные убеждения, и неправильную интерпретацию событий, эмоциональное состояние человека можно улучшить.

Исследования депрессии показали, что люди с депрессией часто имеют неправильные представления о себе, и своем положении в мире. Список общих когнитивных ошибок и примеры из реальной жизни приведены ниже:

Существуют, также и другие ошибки мышления, которые препятствуют рациональному восприятию действительности. Когнитивный психотерапевт исправляет ошибки мышления вроде упомянутых выше. Усваивая альтернативные способы интерпретации ситуации, жизнь человека и настроение, в конечном счете, улучшится. Исследования показали, что когнитивная психотерапия эффективный, краткосрочный метод лечения многих психо — эмоциональных расстройств.

Автор статьи

Мамитько Виталий Андреевич
психолог, психотерапевт
гипнолог, гипнотерапевт

095 532-27-30

Последнее редактирование: 19.01.2014

Наши преимущества

Работаем:
с 2006 года
Клиентов:
более 6000
Результат:
более 96%
Перейти в чат Viber Перейти в чат Telegram Перейти в чат WhatsApp +380955322730

Звоните нам:
пн – пт с 09:00 до 22:30
сб с 10:00 до 22:30
На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa MasterCard