Лечение депрессии

У Вас депрессия?

Вам нужна помощь?

Мы поможем Вам избавиться от депрессии.

Этапы помощи при депрессии

Этапы лечения гипнозом

Записываетесь на
консультацию

Проходите
сеансы гипноза

Без вреда от
медикаментов

Радуетесь
здоровой жизни

Записаться

В свое время, депрессия и гипноз считались несовместимыми, однако новейшие методы гипнотерапии депрессии оказались весьма эффективными при лечении депрессивных заболеваний. Более того, как свидетельствуют последние исследования использование антидепрессантов длительное время не связано со значительно лучшим качеством жизни, связанным со здоровьем, по сравнению с людьми с депрессией, которые не принимают лекарства, 10.1371/journal.pone.0265928.

Депрессия может подкрасться к вам неожиданно. Подавленное настроение, которое, кажется, никогда не пройдет. Потеря интереса или удовлетворения от того, что ранее действительно было важно для вас.

Нарушения сна и чувство усталости большую часть времени. А также изменения веса, возбуждение, чувство собственной неполноценности, чрезмерной или необоснованной вины, плохая концентрация, и даже мысли о смерти и самоубийстве.

Большинство из нас испытывали разочарования, неприятие, унижение, потери и многие другие болезненные переживания в течение жизни. То, как ваш разум интерпретирует эти события, влияет на общее психическое здоровье.

Если вы страдаете от депрессии, то ваш взгляд на жизнь, может быть несколько иной. Обычно события:

События принимаются «близко к сердцу»
События считаются постоянными, а не временными
События считаются влияющими на всю свою жизнь, а не только на малую ее часть.

Убеждения, которые питают эти идеи находятся глубоко в подсознании, но они могут быть изменены. Вы можете научиться не принимать события «близко к сердцу». Вы можете принять, неопределенность окружающего мира, существующего вне вашего контроля. Вы можете принять, что события в жизни не влияют на всю вашу жизнь, а лишь на короткий ее период.

Используя гипноз когнитивные, поведенческие и психотерапевтические методы могут быть использованы для обучения новым навыкам интерпретации событий жизни более широко, учитывая множество возможностей и путей.

Наибольшие риски для депрессии:

Постоянные стрессы
Семейные конфликты
Физическое или сексуальное насилие (в прошлом или настоящем)
Экономические лишения
Неадекватные социальные навыки
Неадекватные навыки решения проблем
Неадекватные навыки само управления
Неблагополучные стили мышления
Другие осложняющие условия (тревожность, наркомания, алкоголизм и др.)

Это один из тех дней, когда погружаешься в мрачные размышления, словно черная туча закрывает свет. Чем больше борешься с этим состоянием, тем больше увязаешь в нем. Любая сознательная попытка бороться только подтверждает наличие депрессии, сосредотачивает внимание на ней. Это время, когда нужно сосредоточить внимание на чем-то позитивном и вдохновляющем. Вы можете подумать о способах не погружаться в этот омут. Однако, это очень трудно сделать сознательно.

Используя гипноз создаются новые бессознательные привычки и образ мышления.

Методы лечения депрессии

Лечение депрессии гипнозом

Современный гипноз оказался очень эффективным средством, помогающим при лечении депрессивных заболеваний.

Вы должны сосредоточить внимание на хороших события в прошлом, а не на плохих. Если вы не можете вспомнить какие-либо конкретные хорошие моменты, то используйте свое воображение, чтобы создать их. Например, возьмите сцену из фильма и превратить ее в личную память, как если бы вы мечтали. Мечты так же мощны, как фактические воспоминания. Вы должны сосредоточить свое внимание на том, чего вы хотите достичь в жизни. Все, о чем вы думаете, ваш разум начнет воплощать. (Закон сосредоточения внимания). Поэтому поддерживайте сосредоточение на будущем, а, не на прошлом.

Имея ряд приготовленных хороших положительных мыслей и образов, вы можете сосредоточиться на них и предотвратить негативные мысли, взяв мышление под свой контроль. Потому что, ваше сознание может быть действительно сосредоточенным только на одной вещи одновременно.

Это может показаться странным, но вы словно устанавливаете счастливый переключатель, который можете использовать, когда это необходимо.

Вы должны выйти из старой схемы поведения. Вам нужно создать новый позитивный образ мышления, чтобы каждый раз когда возникают обстоятельства, которые обычно выступают триггером углубления депрессии, вы вели себя по-другому. Вы можете научиться расслаблять все ваше тело и выключать, внутренний голос, который держит в круговороте негативных мыслей.

Гипноз может помочь вам развить способы интеграции этого нового поведения на вашем бессознательном, так что вы избавились от депрессии. Многие клиенты не понимают, что гипнотерапия сделала каких-либо изменения, пока они не оглядываться назад. Так и должно быть, потому что, процесс лечения далек от вашего сознательного разума. Ключевым моментом является то, что избежать депрессивных мыслей для вашего сознания трудно, но легко для вашего бессознательного. Речь идет о подготовке вашего бессознательного и ослаблении контроля. Позвольте нам помочь вам ближайшее время.

Гипноз простой способ решения проблемы депрессии

Этот эффективный метод позволяет получить быстрый результат, в то время и в том месте, которое удобно для вас.