UA

RU

Сеанси гіпнозу допомагають людям із СРК (Синдром роздратованого кишечника)

Дата:
13 квітня 2006 р.
Джерело:
Journal of clinical nursing
Резюме:
Фахівці у новому дослідженні з’ясували, що гіпнотерапія значно покращила емоційні та фізичні симптоми 75 чоловіків та жінок із розладом травлення.

Лікування СРК гіпнозом та психотерапією

За оцінками, від 10 до 15 відсотків дорослих можуть страждати від СРК, а фізичні, емоційні, соціальні та економічні наслідки хвороби значні, - каже доктор філософії Грем Д. Сміт з Единбурзького університету.

Ознаки СРК включають змінені звички в харчуванні, біль у животі, здуття, запор, пронос, прив’язаність до туалету та до безпечної їжі, тривогу, напади паніки, млявість, зниження працездатності, проблеми зі сном, депресію та ін. Безперечно ці та інші проблеми впливають на якість життя та створюють проблеми у всіх важливих сферах.

Хороша новина у тому, що сеанси гіпнозу полегшують СРК до повного зникнення.

У дослідженні, опублікованому в Journal of Clinical Nursing, 20 чоловіків та 55 жінок отримали від п'яти до семи сеансів гіпнозу впродовж трьох місяців. Під час кожного гіпнозу пацієнта проінструктували покласти руки на місце максимального дискомфорту в нижній частині тулуба та викликати почуття тепла та комфорту у цьому місці. Також людям робилися навіювання, спрямовані на роботу кишечника та емоційну сферу.

Навіювання під час гіпнозу носили як прямий, і метафоричний характер, оскільки несвідоме яке управляє як роботою кишечника, а й усім організмом загалом найкраще сприймає інструкції, складені з певним чином підібраних образів.

Згодом пацієнти повідомили про зменшення болю в животі на 35% та здуття на 43%.

Гіпнотерапія призвела до інших значних покращень як фізичних, так і емоційних симптомів СРК, у тому числі:

• Поліпшення емоційної якості життя на 32%
• Енергійність 25%
• Поліпшення загального психологічного самопочуття 21%
• Відновлення сну на 18%
• Позитивні зміни загального здоров'я на 16%
• Налагодження живлення 48%
• Зниження тривожності 32%
• Зменшення депресії 62%

Дослідники кажуть, що найбільші покращення були у жінок, які вказали на здуття та біль як на головну фізичну ознаку.

Немає єдиної думки про те, що викликає СРК, і традиційне лікування часто розчаровує, – стверджують психотерапевти. Це дослідження показує, що гіпнотерапія може ефективно зменшити прояви та покращити якість життя, і підкреслює цінну роль сеансів гіпнозу як додаткового методу лікування в сучасній охороні здоров'я.

Джерело:
Journal of clinical nursing 2006 Jun;15(6):678-84. doi: 10.1111/j.1365-2702.2006.01356.x.

Посилання на журнал:
Effect of nurse-led gut-directed hypnotherapy upon health-related quality of life in patients with irritable bowel syndrome. Graeme D Smith BA, PhD, RGN. Affiliation: School of Health in Social Science, University of Edinburgh, Old Medical School, Edinburgh, UK. DOI: 10.1111/j.1365-2702.2006.01356.x

Статті: гіпноз, психотерапія та психологія