UA

RU

Сімейний психолог / психотерапевт

Сімейний психолог / психотерапевт - це?

Сімейний психолог / психотерапевт – це психолог / психотерапевт який надає допомогу сімейним парам у стосунках (чоловік-жінка, батьки-діти, сім’я-родичі, одностатеві пари), займається психопрофілактикою та корекційно-психологічною допомогою.

Що робить сімейний психолог / психотерапевт?

Послуги, які надає сімейний психолог / психотерапевт:

• Корекція кризових сімейних ситуацій
• Терапія конфліктних міжособистісних подружніх стосунків
• Корекція дитячо-батьківських стосунків
• Психологічна підготовка партнерів до створення сім’ї
• Підготовка молодих сімейних пар до народження дитини, її виховання та розвитку
• Психодіагностика та психотерапія сімейних систем
• Психологічне посередництво в укладанні шлюбних контрактів та при розлученнях
• Психологічний супровід батьківства
• Психопрофілактика та психотерапія залежної поведінки
• Терапія насильства в сімейних системах
• Корекція при сексуальних розладах у сімейних пар
• Діагностика та корекція стосунків між членами сім’ї та близькими родичами

Як зрозуміти, що потрібна консультація сімейного психолога / психотерапевта?

Як тільки ви відчуваєте що в родині з’являються складнощі і ви не знаєте і не можете це змінити це показник того, що потрібно звернутись до сімейного психолога, адже чим довше буде це тривати тим складніше буде це виправити. Деякі приклади того коли потрібно звертатись:

• Конфлікти, що затягуються чи повторюються
• Погіршення сексуальних стосунків
• Насильство фізичне та / або психологічне
• Зрада та / або ревнощі (Поставивши себе на місце свого партнера, ви зменшите ймовірність зради 10.1080/00224499.2022.2150998)
• Відчуваєте конкуренцію, домінування або дисбаланс влади (обидві сторони повинні мати можливість приймати рішення щодо важливих для них аспектів, щоб бути задоволеними стосунками 10.1177/02654075211017670)
• Зміна соціальних ролей або статусу
• Відсутність підтримки
• Розлучення або втрата члена родини
• Відчуженість, взаємне роздратування, різні погляди на життя
• Післяпологова депресія (Причини: низька впевненість в собі, в близьких відносинах, та те що ви вважаєте себе недостатньо гарним батьком 10.1037/men0000233)
• Різні погляди на виховання дітей
• Критика батька матір'ю при вихованні дітей (може призвести: батьки менше піклуються про дітей, мають негативніші погляди на стосунки з дружиною 10.1111/famp.12451, 10.1007/s10826-018-1107-3)
• Складнощі у спілкуванні з дитиною в одного або обох батьків
• Вигорання батьків (призводить до збільшення батьківського нехтування, насильства з боку батьків та думок про втечу з родини 10.1177/2167702619858430)
• Складнощі з адаптацією дитини в колективі (складно знайти друзів)
• Різкі зміни в поведінці дитини, часті істерики, підвищена тривожність, страхи, замкнутість
• Занижена самооцінка членів родини

Як відбувається консультація сімейного психолога / психотерапевта?

Найкраще коли на консультацію записується пара та приходять удвох, щоб спеціаліст міг оцінити рівень взаємодії в парі, потім проводяться індивідуальні прийоми кожного члена родини окремо, щоб якомога краще пропрацювати індивідуальні розуміння, стилі мислення та поведінки.

Якщо консультація стосується дитини та її поведінки, то додається консультація з дитиною як в контакті з батьками так і окремо, адже не завжди дитина може висловити те що її турбує в присутності батьків.

Чи обов’язково приходити на консультацію до сімейного психолога удвох?

Звісно буває так що тільки один член родини хоче звернутись, наприклад жінка, а чоловік не бажає навіть чути про похід до психолога. Як показує практика, через деякий час, коли починаються позитивні зміни інший партнер це помічає і теж може прийти.

Консультація сімейного психолога / психотерапевта онлайн

Останнім часом все більшої популярності набирає онлайн консультація. Тобто коли консультація надається не особисто в кабінеті а з допомогою сучасних засобів зв’язку. Згідно з різними дослідженнями якість онлайн консультації така сама як і особистої а також має більш економічні показники витрат часу та грошей як зі сторони клієнта так і терапевта.

Ефективність сімейної психотерапії

Тут ми покажемо деякі дослідження що підтверджують ефективність сімейної психотерапії в сімейних проблемах і при лікуванні складних розладів. Наприклад:

• Сімейна психотерапія при нервовій анорексії для підлітків 12-18 років, що проживають з батьками, продемонструвала 49,3% ефективність. 10.1001/archgenpsychiatry.2010.128
• Сімейна когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) для маленьких дітей віком від п'яти до восьми років з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР), всього лише за 14 тижнів продемонструвала ефективність 72% 10.1001/jamapsychiatry.2014.170

Автор статті

Мамітько Віталій Андрійович,
психолог, психотерапевт
гіпнолог, гіпнотерапевт

Останнє редагування: 28.04.2023