потеря близкого человека

2013-11-21

Мария

Вопрос:
Здравствуйте.

Такая ситуация. У меня случилась потеря близкого человека. Я его очень любила и считала, что при жизни делаю все правильно. Но когда внезапно человек умер, все что я считала правильным - сейчас выглядит жестоко и в какой-то степени эта жестокость могла повлиять на смерть. Сейчас я не могу жить с этими мыслями. Хочу попробовать исповедоваться, но мысли-то останутся. Можно что-то сделать?

Ответ:
Здравствуйте Мария

Смерть близкого человека является очень сильным стрессовым событием. После такого потрясения человек долго переживает и обучается как сознательно, так и бессознательно, жить иначе, приспосабливается к миру, где функции, которые выполнял этот человек, придется выполнять ему самому, или найти другого человека который будет выполнять эти функции.

Мы можем долго корить себя за поступки прошлого. Но нужно принять тот факт, что это не вы были причиной смерти. Нужно вынести урок из прошлого и оставить в памяти очень теплые и приятные воспоминания, которые будут напоминать обо всем том хорошем, что с вами происходило.

Мамитько Виталий Андреевич
психолог, психотерапевт
гипнолог, гипнотерапевт
095 532-27-30