Появилась бессонница

2013-03-28

Андрей

Вопрос:
Здравствуйте.

Мне 41 год, появилась бессонница, сплю по 2-3 часа или вообще не сплю уже 3 месяц. Началось все с пробуждения в 1 ночи от боли в сердце. Как справиться с проблемой, подскажите, пожалуйста?

Ответ:
Здравствуйте Сергей

Можно было бы помочь Вам, если бы Вы уточнили ваш диагноз. Боли в сердце могут свидетельствовать о разнообразных проблемах со здоровьем как психологических, так и соматических. Рекомендую обратиться за медицинской помощью и исключить соматические болезни.

Если в результате анализов выяснится что физически вы здоровы, и проблема имеет психологическую причину, Вы можете получить несколько сеансов гипноза, чтобы избавиться от бессонницы. В некоторых случаях я делаю аудиозапись сеанса гипноза для пациента с бессонницей, которую пациент использует, чтобы уснуть и увеличить продолжительность и качество сна.