2012-03-30

Марина

Вопрос:
Здравствуйте.

Уже 1,5 года у меня панические приступы. Первый раз вышла из них с помощью психотерапевта за 2,5 месяца, через 3 месяца появились снова.

Приступы не сильные, но больше мучают тревожные состояния, связанные с тем что, кто-то или что-то может повлиять на появление очередного приступа. Из-за этого не могу жить даже с любимым человеком, постоянные страхи.

Так же с детства страдаю клаустрофобией и страхом ослепнуть. Подскажите, как можно решить эту задачу комплексно, если еще и взять во внимание что большинство моих страхов (кроме двух последних) - это заниженная самооценка и неуверенность в себе.

Ответ:
Здравствуйте Марина.

Речь идет не о симптоматическом расстройстве (например: приступы паники появившиеся после стресса), а о проблемах личности (страдаю с детства, не могу жить с любимым человеком, неуверена в себе и.т.д.).

Поэтому вам необходимо не воздействие на симптомы (страх, тревога), а в большей степени коррекция личности в целом. Именно такой подход является в вашем случае наиболее эффективным.

Просмотреть все вопросы-ответы